マタニティ・産後ママクラス

平成29年度は休講いたします

私、助産師あいこによる妊娠・出産・育児のお話と
自然療法、整体師の松本美紀さんによるカラダのワークを
1回で楽しめちゃうスペシャルコラボ教室です。

毎月、マタニティクラス→産後ママクラス→妊婦さん・産後さん大集合!

を繰り返しています。手作りなヘルシーランチ・おやつ・お茶付き!

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*妊婦さんのセルフケア&プレママ教室( 4・7・10・1月)

妊婦さん、もっともっと自分の体のこと、赤ちゃんのこと知りたくないですか?

〇 妊娠中にマスターしたい、安産に導く体つくりの方法

〇 安産レッスン(お産シュミレーション)

〇 妊娠中に知っておきたい、産後のワタシと赤ちゃんのこと

〇 妊婦さんのおっぱいレッスン

整体師の美紀さんからは

〇カラダゆがみチェック

〇骨盤底を養うワーク

〇産後のカラダについて知っておこう

など、ご参加いただいた方とお話しながら、オーダーメイドでお話やワークをいたします。

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私は京都市の初妊婦さん向けのプレママ訪問を担当していますが、

「妊婦健診、母親学級では、まだまだよく分からない・・・」

「自分は何を知らなくて、何を知っておきたいかもわからない・・・」

「漠然と不安・・・」

そんなお声をよく聞きます。

ゆっくりていねいにお話させていただくと、病院や産院に「おまかせ」な「妊娠ライフ、出産、おっぱい育児」では本当にもったいない!

ということに気づいていただけます。

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知れば知るほど、妊娠生活が楽しくなって、
まだ見ぬ赤ちゃんのことがもっとも~っと好きになります。
お産も「恐怖」から、「楽しみ」に変わります。

1人目のお産ではいい思い出がなくて、こわいな・・・

そんな経産婦さんも大歓迎です!
お産の振り返りをしながら、自分と赤ちゃんにおこったことは
何だったのか、自分はどうしたかったのか・・・
そんなことを、じっくり、ゆっくりお聞かせください。

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私の出産VTRを見ながら、お産のシュミレーション。
 
 
産後のお母さんと赤ちゃんの教室 (5・8・11・2月)
【対象】1か月健診を無事終えられてから1歳頃までのママと赤ちゃん
 
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〇 おっぱいやミルクのお悩み

〇 離乳食のお悩み

〇 だっこやおんぶどうしたらよい?

〇 赤ちゃんの生活リズムどうしたらよい?

〇 産後のどうしようもないストレス

〇 夜、寝れなくてつらい

上記のお悩み相談がとっても多いです。自分だけじゃありませんよ。みんな同じように悩んでいます。あなたのお悩みお聞かせてください!

美紀さんからは、産後の体のチェックと骨盤底の引き締め、ベビー指圧などのワークです。

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「おっぱいの悩み」はありませんか?

ちゃんとでてるのかな?最近あんまり張ってないかも・・・、

しこりがよくできる、乳首に白い点がある、

ミルクと混合でどうしたらよいか分からない、

卒乳や断乳、離乳食のこと。どんなお悩みでも聞かせてください。

母乳育児がうまくいくアドバイスをさせていただきます。 

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また赤ちゃんの排せつのお世話の相談にものります。

お尻がよく赤くなる、便秘みたい、うんちの色のことなどなど。

排せつのお世話にもいろんな方法があることをご存知ですか?

紙おむつ、布おむつ、おむつなし育児、ふんどし育児?!

選択肢を知ることで育児の楽しさも倍増です。

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赤ちゃんが生まれたら、とにかく抱っこばかりですね。

泣いてすぐ抱っこだと甘えん坊になるのかな?

抱っこで手や肩が痛くて嫌になる・・・

でも、その抱っこがどれだけ赤ちゃんの今後の成長に意味のあることなのかお話します。

またスリングやおんぶ紐など、自分だけではなかなかチャレンジしにくければ是非お持ちください。

紐の調整などし、うまく着用できるようアドバイスいたします。

 
助産師あいこさんと自然療法・整体師みきに何でも聞いちゃおう!!
 &妊婦さんと産後さんの交流会 6・9・12・3月)

【対象】女性ならどなたでも。(妊娠、産後、お一人様でも)

 

妊娠中の方は先輩ママにも色々聞いてみたいですよね。

産後のママもいつまでが産後なんだろう・・・って、思いながらも、

助産師や整体師さんにちょっと聞きいてみたいんやけど・・・と思われている方も多いと思います。

助産師には、2人目の妊娠希望、卒乳のこと、夫婦生活について、上の子のお世話、生理のことなどなど。

美紀さんには、子どもや自分のお手当としての自然療法は?体の痛みや不快症状などなど。

なんでも聞いちゃおう!の日を設けました。

特に、講座やワークはご用意いたしません。

みんなで集まって、おしゃべりして、おいしいもん食べてってくださいね。

それが一番の元気の元となるのです(^^)

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<教室詳細>

◯日時:毎月第3金曜日 10:00〜13:00(ランチつき)

◯場所:助産師あいこさんの家(詳細は、申込時にお知らせします)

◯参加費:3,500円(お話、ワーク、ランチ代込み)

◯お申込:matsumikimotogmail.com (☆を@マークに変えて下さい)

メールの件名を、「助産師あいこさんち。妊婦教室 or 産後教室 or 交流会」と記入し、

・お名前

・電話番号

・予定日 or 生後何ヶ月

・アレルギーがある方は、お知らせください

お申込み・詳細はこちら↓↓↓
松本美紀のBLOG   
http://mikimatsumototaylor.wordpress.com/

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