お料理教室

※平成29年度は休講いたします。

おむつなし育児研究所京都サロンの西山由紀さんとのコラボ企画。

食べることと同じくらい、排せつ(出すこと)も大切にしてほしいという

2人の思いから生まれた企画です。

 


平成28年度クラス


○4月26日(水)春だ!マクロビでデトックスのお料理

 

○6月15日(水)発酵食品で免疫力アップのお料理

 

○10月19日(水)食物繊維たっぷりで便秘解消のお料理

 

○12月7日(水)体に優しいパーティー料理

 

○2月22日(水)伝統的なお雛さま料理

 

 

*基本的に隔月の第3水曜日
*時間  10:30~13:30
*参加費 4000円(お話、レシピ、昼食代、保険、税込)
*場所 助産師あいこさんち
    京都市中京区 地下鉄 二条城前駅徒歩1分
*定員 8名様(お子様連れでも、お一人様でもOK)
*申込み おむつなし育児研究所京都サロン
     私へ直接メッセージも可です!

 

お料理教室と共に、おむつなし育児研究所の西山由紀さんから、
月経血コントロールや排せつの大切さなどのお話もセットでつきます。

排せつのお話【4・10月】
子どもの便秘、私の便秘で悩んでいませんか?
赤ちゃんの時からおむつの外で排せつする習慣で、どんな力が身に付くの?
食べることと同じくらい、出すことも大切にしてほしい。
そんな排せつのメカニズムを分かりやすくお話します。

 

月経血コントロール【6・2月】
コントロールってどういう意味?!
月経、そもそも私の体では何が起こっているの?
ってゆーか、昔の人ってナプキンないのに、どうしてたわけ?
月経の今と、昔からお話します。

生理はめんどくさい・・・
生理痛がしんどいから嫌い・・・

そんな思いから、毎月の生理がくるのが楽しみになる月経のお話です。
思春期を迎えるお子様への性教育として、お母様の知識も広がります。

(12月はおおいにパーティーを楽しみましょう!)